Benefícios da amamentação para a mamãe e o bebê

A amamentação é uma forma maravilhosa de nutrir e criar laços com seu bebê. É um processo natural que pode ser desafiador inicialmente, até que você se acostume com ele. Leia sobre alguns dos benefícios para você e seu bebê logo abaixo.

Quais são os benefícios da amamentação para o bebê?

Amamentar seu bebê traz uma série de benefícios. O leite materno contém minerais e nutrientes que ajudarão seu pequeno a crescer. Ele também diminui as chances de:

• Infecções no ouvido

• Alergias

• Eczema

• Asma

• Anemia

• Vômitos

• Diarreia

• Pneumonia

• Diabetes juvenil

• Obesidade na adolescência e idade adulta

• Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI)

Alguns estudos afirmam que o leite materno também ajuda no desenvolvimento saudável do cérebro de seu bebê e ajuda no também no desenvolvimento da arcada dentária.

Bebês que mamam exclusivamente no peito até os seis meses têm menos risco de desenvolver asma e artrite reumatoide e recebem uma proteína que combate vírus e bactérias do trato gastrointestinal.

Quais são os benefícios da amamentação para a mamãe? 

O bebê não é o único beneficiado, a mãe também se beneficia com a amamentação. Amamentar fortalece o laço entre mãe e bebê, pois estimula a liberação de ocitocina, o “hormônio do amor”, que também ajuda o útero a voltar a seu tamanho antes da gravidez. O leite materno é conveniente, não requer preparação e está sempre disponível. Outra vantagem: a amamentação pode diminuir o risco de desenvolvimento do câncer de mama, câncer de ovário e diabetes tipo 2.

A amamentação também pode ajudá-la a perder o peso ganho durante a gravidez, pois usa parte da gordura acumulada durante esse período. Assim, você perde peso no lugar certo para o seu corpo. Porém, não se preocupe se seu peso não diminuir rapidamente, pois seu corpo vai precisar da gordura conforme seu bebê cresce e demanda mais leite.

Se você está com dificuldades para conseguir amamentar, existem muitos lugares onde você pode buscar auxilio. 

Anime-se! Depois que você pegar o jeito você verá que amamentar é muito gostoso e gratificante.

Equipe Cintia Fraldas. 

Fontes: Pampers, BabyCenter, SeuPediatra.com